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三文鱼炒饭

买了一堆三文鱼想做猫粮没想到寄来超级多三包吓死我了拿来炒饭吃味道也不错

金金金金金金鱼子
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

三文鱼炒饭热量：433 千卡

脂肪：14.01克
蛋白质：38.86克
碳水化合物：27.63克

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食材主料/辅料

冷饭 1碗、胡萝卜半根、青椒 1片、鸡蛋两个、盐适量、三文鱼 200克

三文鱼炒饭的做法步骤

步骤1/4

胡萝卜切丁青椒切丁水抄一下鸡蛋蛋白和蛋清分开
步骤2/4

冷饭翻炒一下三文鱼切丁翻炒一下蛋白先炒一下
步骤3/4

米饭炒开之后倒入蛋黄液迅速炒匀就有小当家里面黄金炒饭的感觉然后再把其他原料放进去一起炒一下加盐出锅就好了
步骤4/4

早饭还不错吧

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