步骤1/3在锅里加进去足够的水.烧开后熄火.让薏米和红豆在锅里闷半小时.
步骤2/3再加火.烧开后再闷半小时.薏米红豆粥就煮好啦.
步骤3/3除了红豆和薏米没放别的东西.
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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