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薏米红豆汤

薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。

福女
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具高压锅

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薏米红豆汤热量：356 千卡

脂肪：3.83克
蛋白质：32.67克
碳水化合物：134克

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食材主料/辅料

红豆 50克、薏米 50克、清水 1000克、冰糖 100克

薏米红豆汤的做法步骤

步骤1/3

红豆和薏米用水浸泡2个小时
步骤2/3

把红豆，薏米和冰糖放入高压锅，煲30分钟
步骤3/3

断电后再焖30分钟开盖，米豆全开花了。

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