川菜讲究一菜一格,并不是只有麻辣一味。
紫云鸡豆花--可清热解毒,润肠,还有抑制动脉硬化的功效。
口感鲜美,清淡,很适合这季节来喝。
准备好所有的食材。
鸡胸肉去掉筋膜。
用刀背锤打成鸡肉茸。
紫菜用开水泡开备用。
鸡肉茸放入小碗中加入蛋清,盐搅打均匀。
分次加入少许鸡汤继续搅打均匀。
直到成为鸡蓉糊备用。
汤锅中加入适量的鸡汤。
大火煮开后加入盐,胡椒粉调味。
倒入鸡茸糊慢慢搅拌均匀。
小火煮上10分钟关火。
泡开的紫菜放入小碗中。
把鸡豆花盛入碗中即好。
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