步骤1/1牛肉切块,用盐、胡椒、咖喱粉和一点橄榄油腌制;2、姜切块,辣椒切块,洋葱切丁,蒜切块;3、锅中放油,大火将牛肉煎至变色,约三分钟;放入切好的姜、辣椒、洋葱、蒜,中火翻炒2分钟;4、倒入番茄酱,肉汤,中火煮40分钟;5、快到40分钟的时候,西红柿切块,加入肉中,再煮5分钟即可。
清炖牛肉可以放枸杞吗?自然是可以的,不仅颜色好看,而且还具有很好的营养价值,一起
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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