步骤1/4洋葱洗净切成丝;蒜去批切成末
步骤2/4牛肉放如碗中,加入油腌制30分钟
步骤3/4在油腌过的牛肉片里,加入盐,糖,酱油,玉米淀粉,拌匀腌10分钟
步骤4/4锅烧热加油,油热后加蒜末炒香,再放入洋葱丝,牛肉片快炒至肉变色,撒上白芝麻拌匀盛出后铺在米饭上
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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