野芹菜我们这又叫水芹,生长在浅水沟或田硬上很常见的,野芹菜含有发挥性物质,气味芳香还能增加人的食欲感,有防治高血压和糖尿病的作用。偶尔出去摘点回来炒上一盘,即成了餐桌上一道美味可口的佳肴又能去野外放松下自己。
野外采摘回来的野芹菜
摘去一部分较老的叶子留下较嫩叶子洗净
芹菜切段,红椒切丝。
将瘦肉切丝加淀粉、生抽、料酒、蚝油、少许盐抓捏均匀。
锅内倒入植物油肉丝入锅翻炒。
淋上少许老抽上色翻炒出锅盛装待用
倒入食用油烧热,芹菜和红椒丝一起入锅加盐和味极鲜爆炒。
出锅盛装
将炒好的肉丝浇在菜上
特写
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