艾叶具有抗菌及抗病毒,平喘、镇咳及祛痰;止血及抗凝血;镇静及抗过敏,护肝利胆作用,
艾草也是一种很好的食物,在中国南方传统食品中,在清明前后用艾草作为主要原料做成青团,就可以食用,美味,清香...
艾草
鸭蛋黄10个,用蒸锅蒸熟,大约10分钟左右
艾草焯水大约1分钟左右捞出,不需要挤干水分,放入搅拌机里打碎备用(打好的艾叶汁大约150克左右)糯米粉200克加粘米粉70克调匀,肉松150克备用
锅里少许食用油加热,把蒸熟的鸭蛋黄碾碎倒入,翻炒几下
加入150克肉松炒匀
再加入2茶匙的沙拉酱拌匀
把拌匀的馅料分成20~22克左右一个的剂子
拌匀的糯米粉里加入艾叶汁调匀
再加入开水大约140克左右,开水要慢慢加入,边加边搅拌,柔成不软不硬的面团
取出一块面团,大约35~37克左右,压扁包上馅儿,从虎口慢慢往上捏,收口
如此全部做好
放入蒸笼,大火12分钟左右即可
艾草的清香...好吃..
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