茄酱小黄鱼是一道酸酸甜甜,鲜美的家常菜。野生无污染的小黄鱼煎至金黄,把番茄酱汁渗透到小黄鱼,再用热炒鲜露收汁,香、鲜、酸酸甜甜,色泽光亮,让萌娃要多加一碗米饭。
准备食材:野生小黄鱼、小番茄、家乐热炒鲜露、蒜、生姜、香葱等食材;
野生无污染小黄鱼去内脏,鱼鳃、洗净,放盐按摩腌制10分钟;
小番茄洗净去皮,切块;PS:去皮口感好。
热锅,倒油,放入腌制好小黄鱼小火煎至金黄色,鱼上面撒上生姜丝去腥;
蒜末爆香,放入番茄炒香,炒碎;
加入适量的水,淀粉勾芡,放入白砂糖、盐,熬成浓稠的番茄酱汁;
把煎好的野生小黄鱼加入茄酱锅中;
放香葱、热炒鲜露,盐,收汁即可。
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