菠萝不仅味道鲜美,而且助消化、促进食欲,具有健胃消食、美容的功效。菠萝咕噜肉是粤菜中的一道传统名菜,今天做的咕噜肉为了省时少了油炸的程序,不过同样酸甜可口。
肉切片后加入适量淀粉和盐拌匀。
将浸泡过盐水的菠萝切丁。
姜切末,蒜切片;将适量酱油、醋、白糖、淀粉兑成酱汁待用。
青红椒切块。
油热下姜末炒香。
放入肉片,炒至肉片发白后盛出。
放入青红椒炒香
再放入菠萝丁煸炒。
然后将之前炒好的肉片倒入一起翻炒,再依次加入适量番茄酱、兑好的酱汁,最后加入蒜块快速翻炒后起锅。
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