特别喜欢吃豆角,尤其辣辣的干煸豆角,但是饭店里的干煸豆角都是油很大的,为了健康,又为了满足自己的食欲,自制了一盘干煸豆角。
豆角洗干净,切成大小3厘米的长段,放在微波炉容器里备用
葱姜切好放在盘里备用
干红辣椒从中间切开放在盘里备用
肉馅放少许白胡椒粉,淀粉,料酒,生抽,搅拌均匀
把切好的豆角,放入微波炉高火加热5分钟
五分钟后把豆角从微波炉里拿出来,上下翻一下,继续放微波炉里高火加热5分钟
加热好的豆角放在边上备用
锅中放油,油热后放入葱,姜,干红辣椒,
煸炒出香味后,放入肉馅煸炒
肉馅稍微变色后放入少许生抽,老干妈豆豉酱,继续煸炒
最后放入加热好的豆角煸炒,放少许盐,鸡粉,出锅
配上一碗米饭??,心里美美哒。????
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