准备好所有食材。
锅中烧开水放入粉丝煮熟捞出过凉。
再把已经浸泡好的海蜇倒入,马上把火关掉,用网勺翻动看到海蜇变紧缩,就赶紧捞出过凉。
煮好的粉丝用剪刀剪短。
香菜切碎,所有食材放入碗中,加入盐,糖,鸡精拌一下。
再加入鲜贝露。
加香醋拌均匀。
最后再加香油拌均匀即好。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有