准备一个大红薯,洗净,去皮
切成滚刀块,或自己心怡的样子,切块的时候锅里热油
油烧热后放入切好的红薯块,适量搅拌让其均匀受热
炸至金黄色捞出沥油
让热油完全到出,开小火,放入一炒勺白糖
当糖溶化熬出丰富的泡泡时,倒入炸好的红薯。我这个拍的有点早,怕泡泡丰富时手忙脚乱
快速搅拌,使其均匀的裹上糖汁
出锅
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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