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烤羊腰子

羊腰子是进补的主要药食品，含蛋白质、铁、磷等微量元素，有抗衰老延年益寿之功效。

金凤栖梧
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难度简单

口味原味

工艺烤

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

烤羊腰子热量：169 千卡

脂肪：2.8克
蛋白质：16.6克
碳水化合物：1克

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食材主料/辅料

羊腰子 4个、烧烤料适量

烤羊腰子的做法步骤

步骤1/3

羊腰子洗净，放入空气炸锅内，180度烤15分钟左右。
步骤2/3

放上烧烤料，蘸着吃。
步骤3/3

好吃营养

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