豆腐是优质的植物蛋白质,煎炒炖煮炸,花样真多。
今儿个我就来道最家常的豆腐,经过这么简单处理一下,外焦里嫩,还特别入味儿。想吃肉的,再来点肉片,那也是滑嫩嫩的,多吃半碗饭简直小意思。
主料准备好
牛肉切薄片,加少许料酒、一点盐、一小勺淀粉抓匀,腌一会儿
豆腐切成厚约一厘米的三角形
芹菜切小丁,胡萝卜切象眼片
平底煎锅中倒适量油,油5成热左右时,将豆腐片入锅中,小火,两面煎金黄盛出
锅中留底油,将胡萝卜片略炒一下,盛出
炒锅中倒少许油,将牛肉片入锅中,快速划散,变色
将葱段入锅中炒出香味,此时肉片也全部变色了
将豆腐片入锅中翻拌均匀,撒少许盐、倒少许酱油、少许热水,咕嘟一分钟,让汤能吸进豆腐中
一小勺淀粉加少许凉水混合,淋入锅中
汤变粘稠就可关火,出锅
好香
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