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米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.
米饭饼是大米饭、鸡蛋、蔬菜和肉的完美结合,既营养美味,又简单易做,是早餐不错的选择...

心语梦境
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间10-20分钟 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

胡萝卜 1根(小)、 草鸡蛋 2个、 剩米饭 1小碗、 火腿肠 1根、 胡椒粉 1小勺、 黄瓜 半根、 蚝油 1茶匙、 1小勺、 2根、 鸡精 1小勺、 食用油 适量

米饭饼的做法步骤

小窍门
1)煎的时候油要多一些,米饭不要一次性煎太多,太厚、如果感觉米饭多可以分次煎,煎至两面金黄才好吃,外脆里软
2)口味还可以根据自己的喜欢添加
3)要中小火慢煎不容易糊掉
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