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羊肉性温,冬天多食羊肉有助于御寒保暖,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。羊排,羊身上最为鲜嫩的部位,不论是做羊肉手抓饭还是清炖红烧,羊排都为上选。
大年三十晚上炖一锅羊排汤,一家人围坐在一起喝羊汤,暖意融融!

深蓝小米粥45
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难度普通 口味原味 工艺 时间1-2小时 厨具砂锅

食材主料/辅料

羔羊肋排 500克、 萝卜(可不放) 适量、 大葱 2段、 生姜 5片、 花椒 3克、 食盐 适量、 清水 适量

清炖羊排的做法步骤

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