加入青椒的西红柿炒蛋,另一种风味,喜欢吃香菜的再加入尝试一下。不错哦。
西红柿3个切块,鸡蛋3个加盐加一点温开水打散,葱,青椒切块。
锅中可以多倒些油。
加入葱花,倒入鸡蛋,炒散。
锅中倒油放入葱花和西红柿炒出汁。
加入鸡蛋和盐。
加入青椒
出锅了
吃吧
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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