成品是不是看起来有点污,不过味道不错哦!
将做酸奶的容器洗净,消毒两分钟
擦干水分,加入纯奶,糖两勺,酸奶菌
搅拌均匀后放入酸奶机,经过八小时就可以吃啦
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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