香香香
准备材料
油烧热后放入花椒香料炒香,倒入牛肉炒香
牛肉炒香后,加入姜蒜泡椒炒一会儿,然后加入酱油,豆瓣酱炒香
然后加入豇豆干,炒5分钟左右,加入适量水,焖煮半个小时左右,起锅之前加入蒜苗就ok了
ok啦,美味!
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
开胃健脾理中益气散血消肿清热解毒豇豆干的适合体质适宜健康体质平和质,特禀体质,阳
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