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小白菜鸡肉松米粉

又又鱼妞儿
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难度简单

口味清淡

工艺煮

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营养信息详细信息>>

小白菜鸡肉松米粉热量：1109 千卡

脂肪：17.8克
蛋白质：9.8克
碳水化合物：159.57克

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食材主料/辅料

小白菜两颗、鸡肉松两克、米粉一勺五左右克

小白菜鸡肉松米粉的做法步骤

步骤1/16

选两颗小白菜，洗净备用
步骤2/16

水开锅煮一下小白菜
步骤3/16

放在干净的案板上
步骤4/16

用刀切碎，一会方便用料理棒打碎，纤维比较长
步骤5/16

放到容器中
步骤6/16

加适当的水，水是70度
步骤7/16

充分打碎
步骤8/16

冲米粉，70度水温
步骤9/16

放入米粉
步骤10/16

加入适量的水
步骤11/16

搅拌均匀
步骤12/16

加入蔬菜汁
步骤13/16

加入自制鸡肉松
步骤14/16

～
步骤15/16

搅拌均匀，稀稠度根据孩子的辅食添加情况决定，可以流动
步骤16/16

好啦，宝宝开饭啦！

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