蒜蓉粉丝已经就很好吃了,再加上扇贝肉,那种鲜鲜的味道,可真是美味啊
扇贝肉洗净,粉丝用热水烫一下,蒜切碎
锅里加油烧热,放入蒜,树椒圈炒香然后倒入海鲜酱油,蚝油,盐翻几下就关火
盘子底部放入粉丝,上面摆好扇贝肉,然后淋上蒜蓉汁,放入蒸锅蒸5~10分钟
出锅后,把青椒切碎撒在上面就可以了
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
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