糯米粉加温水揉成光滑的面团。
盘子底部抹上香油,糯米面团放在盘子里面,盖上保鲜膜入蒸锅。
蒸二十分钟左右至糯米熟透。
蒸糯米的同时开始炒黄豆面。
炒熟至颜色金黄,我的稍微有点火大了。
案板铺上保鲜膜,撒上黄豆面,将糯米擀成饼状,再加入适量的熟芝麻。
均匀涂抹上红豆沙。
将糯米饼,卷起,然后切段。这就是做完的成品啦!
黄豆粉营养分析黄豆中的大豆蛋白质和豆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低
材料: 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法
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