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在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克,在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二;它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下;维生素C的含量远远高于柑桔。而且它还富含各种无机盐,因此荠菜越来越受到人们的钟爱。
荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油20%——30%,可用于制皂或油漆。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。

梅杰08
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难度普通 口味清淡 工艺 时间30分钟-1小时 厨具平底锅

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食材主料/辅料

粉丝 适量、 荠菜 适量、 豆腐 适量、 鸡蛋 四个、 面粉 适量、 适量、 玉米油 适量、 适量、 鸡精 适量、 适量

荠菜生煎包的做法步骤

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