冰糖雪梨银耳羹

秋天快到了，气候干燥，所以要多喝水补充。作为女士喝一些冰糖雪梨银耳汤不仅补水还能养颜排毒。我非常喜欢，尤其是凉了后 喝到口中 甜在心中。
冰糖银耳炖雪梨总体性凉，银耳与雪梨可滋阴润肺，而冰糖为凉性，可宣发银耳与雪梨的效用，起到了点睛之功。冰糖银耳炖雪梨可解决因肺热导致的咳嗽、痰多或干咳、哮喘、鼻塞、喷嚏等问题。保健效果极佳。并且较为柔和，不容易伤身。不过阳虚内寒者还是不要服用为好。

味谷的养生厨房
11286人浏览 / 828人收藏

• 银耳的选购技巧_银耳的储存方法
• 孕妇可以吃白木耳吗
• 银耳的作用
• 银耳的功效与作用_银耳的营养价值_银耳的适合体质_银耳的适用人群
• 雪梨的功效与作用_雪梨的营养价值_适合体质_食用禁忌
• 雪梨的选购技巧_雪梨的存储_雪梨的制作技巧_雪梨的食用方法
• 冰糖益母草的做法及功效
• 冰糖梨水的做法,冰糖梨水功效,冰糖梨水
• 大雪养生吃什么 雪藕雪菜雪梨最滋补冬
• 润肺止咳雪梨汤的做法，雪梨怎么挑选，女性吃雪梨有什么好处