松仁玉米，是东北地区的传统名菜。玉米的浓郁和松仁的清香，一直是小孩儿们和女性朋友们的最爱。那种唇齿留香的感觉很是恋恋不忘。
清水泡一下甜玉米；红绿椒清洗干净；松仁备用。
温热的炒锅把松仁干炒，至微黄出香味。倒出晾凉。
红绿椒切丁
烧热油锅，放入红绿椒炒香
放入甜玉米，加少量热水煮熟。
最后放入松仁，调入盐和糖炒匀
OK
健脑补脑松仁中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑
松子，又名松子仁、海松子、红松果等，为松科植物红松的果实。 营养分析： 松子含有
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