馄饨馅是羊肉和葱姜(请忽略我女儿包那几个乱七八糟的)
炒锅放油,火微热放葱花,小火焖至金黄色,闻到葱香即可使用
锅内加入鸡汤或骨头汤,实在没有就白开水也成。水开放馄饨
馄饨稍发白时放入青菜、豆腐皮丝、紫菜。如果没有紫菜放木耳。盐、鸡精、生抽各适量。
馄饨出锅前放小虾米
馄饨熟后关火,放入小香菜和香油。
我喜欢馄饨吃的时候放辣椒油和醋。如果没有熬汤。油焖葱花多放点。
健脾益胃助消化,滋肾益精,保护机体,抗癌作用,促进肠道对营养物质的消化吸收,增强
5公斤食盐25克鲜虾仁250克净青鱼肉250克蛋皮丝500克鸡蛋清300克鲜鸡蛋
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