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新奥尔良烤鸡腿

鸡肉肉质细嫩，是肉类中蛋白质最高的肉类之一，属于高蛋白低脂肪的食品，深受人们的欢迎，鸡腿则是整只鸡中铁含量最多的一部分，易于吸收和消化。

情一诺19
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难度简单

口味其它口味

工艺烤

时间1-2小时

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

新奥尔良烤鸡腿热量：1037 千卡

脂肪：13克
蛋白质：16克
碳水化合物：0克

查看详细信息

食材主料/辅料

鸡腿 1个、酷克壹佰新奥尔良烤肉料适量、水适量

新奥尔良烤鸡腿的做法步骤

步骤1/8

准备食材
步骤2/8

把鸡腿洗净，随意划几刀
步骤3/8

按包装上的说明，取适量酷克壹佰新奥尔良烤肉料
步骤4/8

加入适量的水，拌均匀
步骤5/8

把鸡腿放入调料中腌制，最好是前一晚腌制
步骤6/8

把腌制好的鸡腿放在铺有锡纸的烤盘上
步骤7/8

烤箱预热200度，烤40分钟，20分钟的时候翻面
步骤8/8

成品真是喷喷香啊

小窍门

1、鸡腿随意划几刀，更容易入味
2、建议前一晚腌制，味道更佳
3、具体烘烤的时间和温度，需根据自家烤箱的功率来调整

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