每次熬猪油剩下的猪油渣都不舍得扔掉,用来包包子包饺子真心好吃。加入了猪油渣的包子好吃的不得了,真是让人又爱又恨的猪油渣,不过自我安慰又不是天天吃,偶尔吃一次无妨吧。
猪油渣含有大量的动物脂肪,其脂属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害,因为它不但可引起肥胖,还可使胆固醇升高,导致动脉硬化、高血压和心脑血管病。
因此一般健康人可少量食用,但较肥胖者,老年人,或者心脑血管病患者都不宜食用。
猪肉馅和猪油渣大约3:2的比例,猪油渣要剁碎一些,我的原来就切的很碎。
加入生抽、老抽、料酒、姜葱末、白胡椒粉、白糖、植物油搅拌均匀腌制。
将面粉加入酵母、温水用面包机和面并发酵,发酵至两倍大,拉开看里面有大的气泡孔洞。
白萝卜去皮,切成短一些的细丝,或者是用擦丝器擦成丝。
萝卜丝焯水,要多焯一会大约5、6分钟吧,这样能去掉萝卜的辛辣味。
焯好水的萝卜丝用纱布包好攥干水分。
全部攥干水分的萝卜丝。
将萝卜丝弄散,加入腌制过的肉馅,再加入适量的盐,植物油。
搅拌均匀待用。
将发好的面团反复揉搓排除气泡,揉至表面光滑。
均匀分成若干等分,并揉成圆形的小剂子。
取一个小剂子压扁,用擀面杖擀圆。
包入馅料。
包好并收好口。
所有包好的包子二次饧发半小时,冷水入锅,大火开锅后,中火蒸15分钟。
关火后虚蒸5分钟再取出。
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