牛肉冷水浸泡两小时以上,中间多换两次水。
用厨房纸巾吸干水份,切成小块。加入盐、1勺料酒、1勺蚝油、1勺酱油、1勺黑胡椒粉、半个蛋夜、1勺淀粉,抓拌均匀腌制十分钟左右。
西红柿、胡萝卜、洋葱切片,香菜切长段,全部放入腌制的牛肉粒中用手抓拌均匀,使蔬菜中的菜汁融入到牛肉中。
盖保鲜膜入冰箱冷藏2小时以上。
蒜去皮洗净。
冰箱中取出腌好的牛肉,捡去腌制用的各类蔬菜弃之不要。
锅中倒油,放入蒜瓣小火煸炒。
炒至蒜瓣颜色变黄捞出备用。
锅中留油,倒入牛肉粒大火煸炒至变色。
加入料酒2勺、酱油1勺、糖1勺继续煸炒。
再加入蚝油2勺、黑胡椒粉1.5勺翻炒均匀。倒入炸好的蒜瓣炒匀。
出锅装盘。
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