所需食材:左如图
洋葱、胡萝卜分别切成丁,南瓜去籽,切块
锅中放入黄油融化,下入洋葱末,胡萝卜末,炒出香味,至蔬菜变软
加水,放入南瓜块,大火烧开后转中火
在煮南瓜的时候把杏仁、核桃入烤箱烤香,枣切成小块
等锅里的南瓜汤稍微冷却,倒入料理机里加果仁、枣和牛奶搅拌
重新倒回锅中,加盐、胡椒粉进行调味
加淡奶油
搅拌均匀,小火煮开即可
【成品展示】
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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