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羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

麦子老妈43
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

羊蝎子 800克、 白萝卜 半个、 料酒 2勺、 生抽 2勺、 冰糖 适量、 调料包 1个、 少许、 老抽 2勺、 红枣 8个、 姜片 4片

红烧羊蝎子的做法步骤

小窍门
羊蝎子一定先要浸泡出血水再焯水洗净
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