羊蝎子口感香嫩,不油腻不上火,没有膻气味。
取下羊脊椎骨,剁成大坨。
放姜片、葱段、料酒4茶匙;
加水浸泡2小时;
凉水漂洗尽血水;
冷水下锅氽水,凉水洗尽浮沫。
菜籽油1汤匙,小火下红烧底料炒出香味;
倒入椎骨;
翻炒均匀倒入凉水烧开;
圆萝卜1个,切坨放入高压锅底;
将椎骨汤入;
压20分钟;
泄压后倒入汤锅,洒香菜、葱段、花椒、干海椒,用电磁炉保温即可。
可边食边烫食蔬菜。
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