豆腐入热水中浸泡片刻,黑木耳泡发洗净。金针菇去根洗净控干,绿豆芽洗净控干。油麦菜洗净控干。
小米椒切小圈,蒜苗切斜段,蒜捣成蒜泥。,豆腐切小块。
开水中加少许盐,除豆腐外其它材料分别焯水。
烫熟的菜捞出码入碗中。
炒锅倒油放入花椒粒小火炸香。
放入郫县豆瓣酱小火炒至出红油。
加入蒜苗、小米椒、生抽、糖继续炒匀。
倒入一大碗开水焖煮片刻。
加入豆腐煮至水开。
加水淀粉勾薄芡,至汤汁稍稍浓稠。
起锅倒在烫好的蔬菜碗中。
豆腐上放入蒜泥及辣椒粉。
炒锅中倒入2小匙油,油热后直接倒在蒜泥及辣椒粉中即可。
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