新鲜山楂用蔬果清洁剂洗去残留农药
去掉所有山楂核
锅里倒入清水与山楂，大火烧开，转小火，加入冰糖，熬煮至果肉软烂，直至收汁
最后冷却装入玻璃瓶
有些果酱产品很聪明，用不同水果混合制成果酱，可以弥补单一水果的不足，比如果胶太少
鲜虾和西兰花可以一起吃，一起吃可补脾和胃。鲜虾和西兰花这两个食物之间没有相克元素
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