秋葵洗净切成小段,鸡蛋加盐和鸡精搅拌均匀
热锅放油炒秋葵(大概3、4分粥)
秋葵炒熟后加少许盐调味,然后再倒入一些植物油,把鸡蛋液倒进去
翻炒一会儿,就可以起锅了。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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