放三勺黄豆酱把肉淹五分钟
锅里油热了放大蒜炒香,再放辣椒炒
再把淹好的肉一起炒熟,
炒三四分钟就熟了,装盘
黄豆酱富含优质蛋白质,烹饪时不仅能增加菜品的营养价值,而且蛋白质在微生物的作用下
材料 水750cc,蒜4颗,干辣椒80公克,盐2茶匙,小茴香粉1/3茶匙 做法
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