融南瓜与牛奶的香味于一体,是一道既营养又美味的甜点
南瓜去皮去瓤,切片放锅里蒸熟
蒸熟的南瓜和牛奶一起倒到料理机中,搅拌30秒左右
搅好的南瓜奶昔,细腻而香甜
来几颗南瓜子做装饰
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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