先煮米饭,然后准备如图材料。
准备适量咖喱粉,根据个人口味加减量。
锅内少许油 入锅炒牛肉
牛肉翻炒一会 加入胡萝卜丁 土豆丁 洋葱丁一起翻炒
所有材料翻炒一会后 锅内倒入适量水 加入咖喱粉 喜欢的可以多放点
煮至收汁 尝尝味道 淡的话可以再加点盐
咖喱牛肉浇在米饭上 拌米饭吃 真的停不下来
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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