苦瓜是炎炎夏日里的一个下火利器,用它来炒鸡蛋,不要太美味哦!
苦瓜洗净,把中间的囊切掉。
苦瓜切丁,?盐泡10-30分钟,去苦味。
洗净苦瓜丁,用手把水挤干。打入两个鸡蛋,盐,生粉,以及几滴生抽。搅拌均匀。
热锅,?较多的油,油热了后把苦瓜鸡蛋倒入。中火煎约2分钟。
等鸡蛋凝固后,用铲子弄成小块状,翻过来再煎30秒-1分钟。就可以啦。
装盘。解暑下火的一道菜,你值得拥有。
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鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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