将虾洗净,去黑线,加盐、料酒、淀粉抓匀待用。
将黄瓜、胡萝卜切片待用。
将炒锅中倒少许油,将腰果倒入,不停翻炒,炒至杏色后倒入盘中待用。(不想吃太多油,所以我就炒了)
再将炒锅中倒入少许油,放入葱花、姜丝炝锅,然后倒入黄瓜、胡萝卜翻炒,再将上浆的虾仁倒入翻炒,待虾仁炒至变色,放入适量盐、糖炒匀,后将炒好的腰果放入翻炒片刻装盘。
宝贝,腰果虾仁来了!
虾仁是一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯
营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血
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