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秋葵炒虾仁

勤劳的婆婆经营着一块小菜园，每天都能收获新鲜的蔬菜，而我也就有了把同种蔬菜变化出不同菜肴的动力~新鲜才不会腻啊

清水淡竹
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难度普通

口味咸鲜

工艺炒

厨具炒锅

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秋葵炒虾仁热量：159 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：12.4克
碳水化合物：7.03克

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食材主料/辅料

虾仁适量、秋葵适量、大蒜适量、盐适量、料酒适量

秋葵炒虾仁的做法步骤

步骤1/6

新鲜秋葵洗净
步骤2/6

切成小段
步骤3/6

虾仁已预先处理剥好，（没有拍照就省了几个步骤）
步骤4/6

锅中放油，下入蒜末煸炒出香味，放入秋葵，大火翻炒
步骤5/6

倒入虾仁翻炒，加盐和料酒调味。
步骤6/6

红绿相间，清爽宜人。

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