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豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的传统名菜，属于粤菜系。主料是油麦菜和豆豉鲮鱼罐头，主要烹饪工艺是炒。如有不清楚做法细节的可以加微.信公众号: gzrj8080

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难度简单

口味咸鲜

工艺炒

厨具炒锅

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豆豉鲮鱼油麦菜热量：367 千卡

脂肪：26.9克
蛋白质：30.7克
碳水化合物：8.5克

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食材主料/辅料

豆豉鲮鱼适量、油麦菜适量、盐适量、味精适量、水淀粉适量

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

步骤1/6

油麦菜
步骤2/6

豆豉鲮鱼(切块）
步骤3/6

锅加入适量色拉油烧热，将豆豉鲮鱼炒出香味。
步骤4/6

将油麦菜倒入，加入盐，味精适量，快速翻炒，用适量水淀粉勾芡，装盘即可。
步骤5/6

完美如有不清楚做法细节的可以加微.信公众号: gzrj8080
步骤6/6

完美

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