步骤1/3南瓜切好,红枣去核夹核桃,夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟,关火,全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃,枣夹桂圆装碗
步骤2/3南瓜放进微波炉 2分钟此时切好苹果热水泡麦片
麦片热水泡的话,微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好,对半切摆盘。
李时珍的《本草纲目》中说:“食品以荔枝为贵,而资益以龙眼为良”,并指出龙眼肉有“
治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力:龙眼肉30克,羊腿肉750克,党参15克,红枣1
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