家里后院的茄子丰收,又遇上大暑天,大家都很想吃冰茄子,特爽口~
去蒂、洗净的茄子切段,泡在水里去黑水。
沥净水的茄子放入已烧开水的蒸锅里蒸5分钟。
蒸好的茄子立即取出,放入冰水中泡洗,待完全凉透后,挤去水分、撕成条状,码盘。
临吃前浇上自制的酱料。根据各人喜好自由搭配。
防癌抗癌国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手防
保护心血管、抗坏血酸茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强
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