豆芽放热水烫一下过凉水后沥干水分装盘
放入蒜泥,胡萝卜丝,盐,麻油,辣椒油,醋,香菜。
拌匀即可!
芽菜的适用人群一般人均可食用,因含盐分重,所以高血压、肾病患者慎食芽菜的用法用量
关于洗我自己觉得青炒或是跟香菇混炒的青菜,直接洗净,不要用刀切,直接用手掰开比用
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