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豆角含有较多的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素都高于其他蔬菜。俗称蔬菜中的肉类。凉拌豆角原汁原味,营养不流失,还能给夏天增添口感。

surcehe26
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难度普通 口味原味 工艺 时间10分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

豆角 500克、 橄榄油 2毫升、 2克、 陈醋 1毫升

凉拌豆角的做法步骤

小窍门
1.豆角焯水时加入少许盐,豆角颜色更绿;
2.豆角一定要煮熟,不熟的豆角容易不舒服;
3.凉拌豆角口感更脆爽。
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