夏季热的不想下厨房了。蒸茄子拌一下口感和味道也是棒哒哒滴。味道自己掌握。
新鲜的茄子
洗好、掰开、放在锅里大火蒸10分钟
葱花和小辣椒切好
蒸好的茄子放冷些,用手撕成条(切的不好吃)
放配料辣椒和葱
放植物油二勺、撒适量白糖
蒸鱼豉油放二勺
海味点蘸鲜露一勺
郫县豆瓣酱一勺。可以上桌咯
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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