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芋圆蜜豆

不倒翁贵
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难度普通

口味甜味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

芋圆蜜豆热量：822 千卡

脂肪：0.22克
蛋白质：3.63克
碳水化合物：130.69克

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食材主料/辅料

紫薯适量、红薯适量、木薯粉 100克、中筋面粉 100克、白糖 50克

芋圆蜜豆的做法步骤

步骤1/7

准备红薯和紫薯
步骤2/7

大火蒸至熟透。大约十五分钟。最好切成小块撒上糖后蒸。更易熟
步骤3/7

红薯用勺子碾碎
步骤4/7

紫薯碾碎
步骤5/7

紫薯红薯泥加糖面粉木薯粉和少量水揉成面团搓成条切小段
步骤6/7

开水煮沸两分钟后捞出冷却倒入牛奶和糖
步骤7/7

再撒上蜜豆就好了

小窍门

可掺入糯米粉。更糯一点

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