将韭菜和豆干分别切好备用。
锅烧油,下韭菜翻炒。
接着下豆干一起炒。
加入蚝油、生抽、少许糖、鸡精。
翻炒均匀即可。
起锅装盘。
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
炒干丝 主 料: 五香豆腐干3件,榨菜2两(约80克),青椒4两(约160克),
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